Frase del Día

Ejercicios para tener un abdomen plano, comprobado!

Llevo aproximadamente un mes haciendo una rutina de ejercicios con un vídeo desde youtube, la rutina decía. "Abdominales de pie" para mantener una abdomen plano y es que a mi no me gustan las rutinas donde se hacen ejercicios y se debe acostar, tal vez sean los más efectivos pero a mí no me gustan, y he sido constante solo descanso  los fines de semana y he visto resultados sorprendentes, he bajado una talla mi ropa que usaba hace algunos años ya me queda.

También complemento esta rutina con una buena alimentación, así como una rutina de spinning 3 veces por semana, así como otras rutinas de ejercicios que ya les estaré comentando mas adelante.

Aquí les dejo el link de la rutina: video

Suerte!!!

Frase del Día

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Claro que si!!!

Detener la caída del cabello, comprobado !!!

Hace tiempo descubrí una forma muy fácil de detener esa molesta caída del cabello y también estimula la aparición de nuevo cabello, se trata de un Aceite de Escobillo.
Este aceite por sus propiedades ayuda a detener la caída del cabello yo lo aplico después de bañarme mientras el cabello aun esta mojado y lo dejo ahí hasta que seque, lo aplico cada tercer día y a mi me ha dado muy buenos resultados.
El único inconveniente es que como es un aceite el cabello queda un poco grasoso, pero con un shampoo en seco podemos solucionar el problema.
¿Donde se consigue? En las tiendas naturistas.
Ojala lo prueben y les funcione.

Que hacer si estas desempleado

Les platicó un poco sobre mi caso, estuve trabajando en una empresa mi trabajo me encantaba: buen horario, buenos compañeros, buen pago y me gustaba lo que hacia porque estaba relacionado con mi carrera, pero desafortunadamente la empresa no tuvo  liquidez y terminamos despedidos y sin último mes de pago, hoy en día aun no encuentro trabajo pero sigo buscando arduamente y tengo fe en que pronto encontraré algo, mientras no encuentro he estado haciendo algunas cosas para no aburrirme. 

Hacer cursos por internet

Esta actividad es super recomendada hay varias páginas para hacer cursos gratis como coursera.org, donde encuentras cursos impartidos por las mejores universidades de varios países o Activate de Google que son cursos gratuitos donde te dan un certificado al fin del mismo o en Youtube hay infinidad de cursos que también podrías tomar.

Aprender cosas nuevas

Y a parte de los cursos puedes aprender a cocinar si es que no se te d muy bien eso o hacer manualidades o maquillaje lo que siempre quisiste hacer pero no tenias tiempo este es el mejor momento.

Organizar cosas

Cuando estas trabajando a veces no tienes tiempo de nada así que esta etapa es un buen momento para organizar algunas cosas como: la casa, tu cuarto, tu ropa o simplemente tus ideas.

Hacer ejercicio

Y esta actividad es una de mis favoritas porque te desestresas hace que te sientas mejor mentalmente y físicamente así cuando entres a tu nuevo trabajo tendrás una figura envidiable.

Muchas suerte!  

Ventajas de ser Soltero

Ahora que llevo meses estando soltera, me he dado cuenta de muchas ventajas que esto implica y es que cuando uno esta en una relación o al menos eso me pasó a mí, quería complacer a mi novio en todo momento y muchas veces no me daba cuenta de todo lo que dejaba pasar, a continuación mencionare algunas de estas ventajas.

No estas checando el celular a cada rato esperando un mensaje suyo.

Y es que sin duda alguna esperas un mensaje de él, o al menos que te conteste alguno que le hayas enviado, y si no lo contesta piensas miles de cosas y ahora estoy más tranquila no me preocupa si ya me pusieron el cuerno o se le olvido que nos íbamos a ver, etc.

Pasas más tiempo con tu familia y amigos.

Y de esas veces en las que no sabes si salir con tu pareja o pasar tiempo con tu familia en el caso que quisieras privacidad, porque también podrías llevar a tu pareja pero si no se llevan bien, mi caso, pues si te ponían en un dilema, estando soltera pasas más tiempo y los disfrutas mucho mas.

Tienes más dinero para ti. 

No tienes que gastar dinero en regalos de aniversario,así como tampoco tienes que quebrarte la cabeza pensando en que comprar.

Puedes chatear libremente sin tener que borrar mensajes.

Y no precisamente porque le pudieras poner el cuerno, pero a veces los amigos envían cada cosas que a veces era mejor borrar para que no lo tomarán a mal.

Conocer más personas sin que se pongan celosos.

Y esto en el caso de que tu ex pareja fuera celosa, la mía si que lo era.

L

Frase del día

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Que nos trae Abril

Y resulta que hoy empieza el 4 mes del año, pero ¿Que nos trae este mes? Bueno en primer lugar mucho calor, también  en su primer fin de semana empieza el horario de verano, luz del día por más tiempo, asimismo muchos niños entran a la escuela de sus vacaciones  y yo espero encontrar trabajo en este mes.

Les deseo lo mejor para este mes y todos los que siguen.

Y ustedes ¿Que esperan de este mes?

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